Kestanenin Bilinmeyen 10 Yararı
Kestanenin yararları nelerdir sorusunun yanıtı haberimizde gizli! Kestane hem çok sevilen bir yiyecek hem de pek bilinmese de çok yararlı bir besindir. Kestanenin bilinmeyen faydalarını, resimlerimizin altında sizin için paylaşıyoruz.
![1. Bol miktarda vitamin içerir - Kestanenin içeriğinde bol miktarda B1, B2, E vitaminleri ve selenyum bulunur. 1. Bol miktarda vitamin içerir](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/619/54183-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54183_d620.jpg)
1. Bol miktarda vitamin içerir
Kestanenin içeriğinde bol miktarda B1, B2, E vitaminleri ve selenyum bulunur.
![2. Kanser önleyici - Öncelikli olarak akciğer kanseri olmak üzere, pek çok kanser türünü önleme özelliği vardır. 2. Kanser önleyici](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/620/54184-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54184_d620.jpg)
2. Kanser önleyici
Öncelikli olarak akciğer kanseri olmak üzere, pek çok kanser türünü önleme özelliği vardır.
![3. Kansızlığa iyi gelir - Kansızlık hastalığı olanlar için oldukça faydalıdır ve kan yapar. 3. Kansızlığa iyi gelir](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/621/54185-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54185_d620.jpg)
3. Kansızlığa iyi gelir
Kansızlık hastalığı olanlar için oldukça faydalıdır ve kan yapar.
![4. Anti-aging etkisi vardır - Erken yaşlanmaya karşı anti-aging etkisi bulunur. Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşmaktadır. 4. Anti-aging etkisi vardır](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/622/54186-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54186_d620.jpg)
4. Anti-aging etkisi vardır
Erken yaşlanmaya karşı anti-aging etkisi bulunur. Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşmaktadır.
![5. Enerji Verir - Yorgunluk veya halsizlikten muzdarip iseniz size enerji verir. 5. Enerji Verir](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/623/54187-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54187_d620.jpg)
5. Enerji Verir
Yorgunluk veya halsizlikten muzdarip iseniz size enerji verir.
![6. Bağışıklık sistemini güçlendirir - Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara yakalanma riskini düşürür. 6. Bağışıklık sistemini güçlendirir](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/624/54188-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54188_d620.jpg)
6. Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
![7. Sakinleşme sağlar - Sakinleştiren bir özelliği bulunmaktadır. Stresli durumlarda yenilmesi tavsiye edilmektedir. 7. Sakinleşme sağlar](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/625/54189-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54189_d620.jpg)
7. Sakinleşme sağlar
Sakinleştiren bir özelliği bulunmaktadır. Stresli durumlarda yenilmesi tavsiye edilmektedir.
![8. Unutkanlığa iyi gelir - Alzheimer ve unutkanlık hastalıklarından korunmaya yardımcı olur. 8. Unutkanlığa iyi gelir](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/626/54190-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54190_d620.jpg)
8. Unutkanlığa iyi gelir
Alzheimer ve unutkanlık hastalıklarından korunmaya yardımcı olur.
![9. Tok tutar - Vücutta tokluk hissi yaratır. Kolay kolay acıktırmaz, bu sayede vücutta yeme hissi uyanmaz. 9. Tok tutar](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/627/54191-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54191_d620.jpg)
9. Tok tutar
Vücutta tokluk hissi yaratır. Kolay kolay acıktırmaz, bu sayede vücutta yeme hissi uyanmaz.
![10. Kolesterolü dengeler - Kolesterolü olması gerektiği seviyede tutmaya yardımcı olur. 10. Kolesterolü dengeler](https://www.hamaratabla.com/i/000/005/628/54193-kestanenin-bilinmeyen-10-yarari-54193_d620.jpg)
10. Kolesterolü dengeler
Kolesterolü olması gerektiği seviyede tutmaya yardımcı olur.