Muzlu Süt

Ilık yada soğuk servis yapabileceğiniz muzlu süt özellikle çocuklarınız için büyük bir enerji kaynağı olacağı gibi sizler içinde aynı derecede yararlıdır. Benim tavsiyem muzlu sütünüze bal da karıştırmanız olacak. Çünkü bal sütünüzü lezzetlendirirken direncinize direnç katacaktır...

Akşam yatmadan önce ya da sabah kahvaltıda içebileceğiniz Muzlu Süt, çocuklarınıza ve size oldukça yarar sağlayacak hatta bal ile karıştırıp içerseniz de büyük bir enerji kaynağı olacaktır. Bu yararlı ve lezzetli sütün tarifi ise şöyle:

Malzemeler

•    2 su bardağı süt
•    2 adet muz
•    1 çorba kaşığı şeker
•    4-5 parça buz

Yapılışı

1.    Muzları püre haline getirip, diğer malzemeler ile beraber hepsini karıştırın.
2.    Robotta çırptığınız muzlu sütü ister soğuk ister ılık servis yapın.

Afiyet olsun.

Kalori: 175
Kalori Tipi: 1 bardak
Hazırlama Süresi: 10 DK