• Ana Sayfa
  • Yemek Tarifleri
  • Blog
  • Resimler
  • Videolar
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Menüler



Tavuklu Endivyen Salatası

11 Oy, Puan:3.09
1 kişi defterine ekledi

40 Dk.

Sofralarımızın en göz alıcı besini salata tariflerimden bu defa tavuklu endivyen salatasını sunuyorum. Güzel bir yaz salatası olan tavuklu endivyen salatası, bol yeşilliğin vitamini ve tavuğun lezzetiyle diyet yapanlar için de uygun bir salatadır.
Tavuklu Endivyen Salatası

Malzemeler
•    200 gr. tavuk göğsü
•    1 çay kaşığı kekik
•    1 diş sarımsak
•    ½ çay bardağı zeytinyağı
•    1 demet endivyen
•    8 kiraz domates
•    1 su bardağı konserve mısır
•    1 yemek kaşığı susam
Sos için
•    3 yemek kaşığı zeytinyağı
•    1 yemek kaşığı balzamik sirke
•    3 yemek kaşığı limon suyu
•    Tuz
Yapılışı
1.    Tavuk etini döverek inceltin ve cam bir kâseye alın.
2.    Zeytinyağı, kekik ve rendelenmiş sarımsak ekleyip tavuk etinin her yerine sürün.
3.    Üzerini örterek 1 saat buzdolabında bekletin.
4.    Sosundan çıkartıp fırın ızgarasında önlü arkalı kızarıncaya kadar pişirin.
5.    Endivyen yapraklarını yıkayıp süzgeçte suyunu iyice süzdürün
6.    Kiraz domatesleri ince doğrayarak mısır ile birlikte endivyene karıştırıp harmanlayın.
7.    Salata kâsesine aktarın ve zeytinyağı, limon, balzamik sirke ve tuzu karıştırıp salatanın üzerine dizin.
8.    Susamı yağsız tavada kavurup salataya serperek servis yapın.

Afiyet olsun.

Notlar

•    Saçaklı yaprakları olan bir marul'u andıran Endivyen aslında bir hindiba çeşididir. Endivyen'in fırfırlı, ince uzun dış yaprakları koyu yeşil, ortalarda kalan ve daha saçaklı, kıvır kıvır olan iç yaprakları ise açık yeşil ve beyazdır. Özellikle beyaz iç yaprakları salata ve süslemelerde tercih edilen endivyenin narin ancak acımtrak bir lezzeti vardır. Salatalarda, ayrıca yemek ve salataların dekore edilmesi ve süslenmesinde kullanılır. A - B1 - B2 - C vitaminlerini içerir. İştah açıcı özelliği, mineral ve vitamin zenginliği açısından çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yılın her mevsiminde bulunabilir


Kullanmadığınız sütyeniniz ile kendinize kolaylıkla arkası olmayan sütyen yapabilirsiniz. Abiye elbiseleri ya da sırtı açık olan elbiseleri giyerken kendi yapacağınız arkası olmayan sütyeni kullanabilirsiniz.

Bakın bakalım bulaşık makinesinde kim var, bulaşıkları nasıl yıkıyor?

Çoğumuz için, sık sık yapmak durumunda olduğumuz yorgana nevresim geçirmek zahmetli bir iştir. Biz de sizin için bu yükü hafifletecek pratik yolunu anlatan bir video seçtik. Siz de izleyip nevresimleri kolayca yorgana geçirin!

Tek kelimeyle inanılmaz!! Yaşam Mucizesi - İzlemenizi tavsiye ederim..

Müziğin ritmini duyunca sizde yerinizde duramayıp dans etmeye başlayacaksınız. Spror yapmanın en keyifli hali bu olsa gerek. Dans ederek ve eğlenerek zayıflamak gibisi var mı ? :)

1 ay boyunca her gün 3 litre su içen kadının yüzündeki değişikliğe inanamayacaksınız..

Sadece ülkemizde hamarat ablalar yokmuş bakın nasıl şov yapıyorlar...

Anneler babalar iki dakikada çocuklarını şekilde şekile sokacaklar peki ne o alcak kuaförlere berberlere yazık değil mi?

Karpuzu birde bu yöntemi kullanarak dilimleyin. Misafirleriniz geldiğinde karpuzu videoda anlatıldığı gibi servis yapabilirsiniz. Misafirleriniz bu servis şekline çok şasıracaklar.

Eyeliner sürmeyi hallettik mi göz makyajının %90'ını halletmiş oluruz :) O zaman hatasız ve kolay bir şekilde eyeliner sürmeyi öğrenmek için hemen videomuzu izleyin!

Ayak kemiklerinde çıkıntı olanlar için bu sorunu giderebilecek olan bir önerimiz var. Bir lastik toka yardımıyla videomuzdaki işlemi belirli aralıklarla uygulayın.

Değişik ve harika bir pasta süsleme yöntemi öğrenmek ister misiniz? Bu süsleme yöntemi ile pastanızın albenisi ikiye katlanacak :)