• Ana Sayfa
  • Yemek Tarifleri
  • Blog
  • Resimler
  • Videolar
  • Bugün Ne Pişirsem
  • Menüler



Patatesli Balık Graten

2 Oy, Puan:1
1 kişi defterine ekledi

98 Dk.

İçerisinde omega-3 yağ asitini ve A,B,D vitaminlerini bol miktarda bulunduran balık kalp hastalığı başta olmak üzere birçok sağlık probleminde etkili bir besin öğesidir. Bir çoğumuzun severek ve beğenerek yediği balık etini bu tarifle farklı lezzetlerle birleştirerek muhteşem tadlar yaratabilirsiniz.
Patatesli Balık Graten

Malzemeler
•    400 gr balık fileto (sevdiğiniz bir tür olabilir)
•    1 adet kuru soğan
•    2 çorba kaşığı zeytinyağı
•    5 adet domates
•    4 adet patates
•    1 diş sarımsak
•    1 yemek kaşığı kapari
•    ½ limon
•    4 çorba kaşığı galeta unu
•    1 tatlı kaşığı kekik
•    2 çorba kaşığı tereyağı
•    Tuz
•    Karabiber
Yapılışı
1.   Soğanı soyup küp şeklinde doğrayın.
2.   Sarımsağı soyup havanda dövün.
3.   Domatesleri soyup dörde bölün, çekirdeklerini çıkarın ve küp şeklinde doğrayın.
4.   Tencerede ısıttığınız zeytinyağına soğanı ilave edip 5 dakika pembeleştirin.
5.   Sarımsak ve domatesleri katıp tuz, karabiber ve kekikle tatlandırın.
6.   Ağzını kapatmadan, ara sıra karıştırarak kısık ateşte 10 dakika pişirin.
7.   Kaparileri ince ince kıyıp, koyulaşmış sosa ilave edin ve 3 dakika daha pişirin.
8.   Patatesleri soyun ve ince ince dilimleyin.
9.   Isıya dayanıklı bir fırın kabını yağlayın ve bir sıra patates dizin.
10. Dizdiğiniz patateslerin üzerine 1 çorba kaşığı tereyağını eşit şekilde bölüştürüp tuz ve karabiber serpin.
11. Üzerine kalan patateslerden bir sıra daha dizin, yine karabiber tuz serpin ve balık filetolarını yerleştirin.
12. Limonun suyunu sıkıp üzerinde gezdirin ve tekrar tuz, karabiber serpin.
13. Balığın üzerine domates sosunu dökün.
14. Kalan tereyağını ufak parçalar halinde kesip galeta unu ile karıştırın ve en üstede galeta ununu serpin.
15. Fırında 35-40 dakika pişirin ve sıcak servis edin.

Afiyet olsun.


Kullanmadığınız sütyeniniz ile kendinize kolaylıkla arkası olmayan sütyen yapabilirsiniz. Abiye elbiseleri ya da sırtı açık olan elbiseleri giyerken kendi yapacağınız arkası olmayan sütyeni kullanabilirsiniz.

Bakın bakalım bulaşık makinesinde kim var, bulaşıkları nasıl yıkıyor?

Çoğumuz için, sık sık yapmak durumunda olduğumuz yorgana nevresim geçirmek zahmetli bir iştir. Biz de sizin için bu yükü hafifletecek pratik yolunu anlatan bir video seçtik. Siz de izleyip nevresimleri kolayca yorgana geçirin!

Tek kelimeyle inanılmaz!! Yaşam Mucizesi - İzlemenizi tavsiye ederim..

Müziğin ritmini duyunca sizde yerinizde duramayıp dans etmeye başlayacaksınız. Spror yapmanın en keyifli hali bu olsa gerek. Dans ederek ve eğlenerek zayıflamak gibisi var mı ? :)

1 ay boyunca her gün 3 litre su içen kadının yüzündeki değişikliğe inanamayacaksınız..

Sadece ülkemizde hamarat ablalar yokmuş bakın nasıl şov yapıyorlar...

Anneler babalar iki dakikada çocuklarını şekilde şekile sokacaklar peki ne o alcak kuaförlere berberlere yazık değil mi?

Karpuzu birde bu yöntemi kullanarak dilimleyin. Misafirleriniz geldiğinde karpuzu videoda anlatıldığı gibi servis yapabilirsiniz. Misafirleriniz bu servis şekline çok şasıracaklar.

Eyeliner sürmeyi hallettik mi göz makyajının %90'ını halletmiş oluruz :) O zaman hatasız ve kolay bir şekilde eyeliner sürmeyi öğrenmek için hemen videomuzu izleyin!

Ayak kemiklerinde çıkıntı olanlar için bu sorunu giderebilecek olan bir önerimiz var. Bir lastik toka yardımıyla videomuzdaki işlemi belirli aralıklarla uygulayın.

Değişik ve harika bir pasta süsleme yöntemi öğrenmek ister misiniz? Bu süsleme yöntemi ile pastanızın albenisi ikiye katlanacak :)